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La rivoluzione del metabolismo. Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso

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Tag: rivoluzione , metabolismo , protocollo , metabolico , contro , infiammazione , insulinoresistenza , prevenire , malattie , rallentare

La rivoluzione del metabolismo. Il protocollo metabolico contro infiammazione e insulino-resistenza per prevenire le malattie, rallentare l’invecchiamento e perdere peso

Ripristinare l’equilibrio metabolico è la chiave per ridurre l’infiammazione cronica e perdere peso. La maggior parte delle persone soffre di squilibri metabolici senza rendersene conto. I segnali? Difficoltà a perdere peso, stanchezza persistente, disturbi del sonno, problemi ormonali e infiammazioni croniche. Nel tempo, questi squilibri aumentano il rischio di patologie come diabete, malattie autoimmuni e cardiovascolari. Con oltre trent’anni di esperienza clinica e un approccio basato sulle più recenti evidenze scientifiche, il metodo Tomasi offre una soluzione completa per riprogrammare il metabolismo e ritrovare il benessere naturale. Attraverso piani alimentari e pratiche quotidiane mirate, questo libro ti aiuterà a riattivare il metabolismo per perdere peso, ridurre l’infiammazione cronica e l’insulino-resistenza, migliorare la qualità del sonno e i livelli di energia, invertire i processi di invecchiamento cellulare. Diventa protagonista della tua salute. Il metodo Tomasi ti guida verso il ripristino dell’equilibrio metabolico attraverso: Strategie alimentari personalizzate e sostenibili nel tempo. Tecniche precise per ottimizzare il sonno e la risposta ormonale. Protocolli specifici per gestire l’infiammazione e l’insulino-resistenza. Un approccio integrato che combina nutrizione, movimento, luce e gestione dello stress. Leggi di più

Specifiche Tecniche:
ASIN:B0DL1CMHVH
Editore:Vallardi A. (25 marzo 2025)
Lingua:Italiano
Copertina flessibile:368 pagine
ISBN-13:979-1222200767
Dimensioni:14.5 x 2.2 x 22 cm
Posizione nella classifica Bestseller di Amazon:n. 267 in Libri (Visualizza i Top 100 nella categoria Libri) n. 2 in Disordini del sonno n. 2 in Vecchiaia n. 3 in Salute delle donne
Elettronica
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Salute e cura della persona
Copertina flessibile368 pagine
Dimensioni14.5 x 2.2 x 22 cm
EditoreVallardi A. (25 marzo 2025)
ISBN-13979-1222200767

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